Basen

Magnesium und Kalium liegen meist nie einzeln im Mangel vor sondern überwiegend gemeinsam. Vor allem durch starkes Schwitzen oder vermehrte Durchfälle sowie aufgrund bestimmter Medikamente (z. B. Diuretika) gehen diese Mineralstoffe verloren und sollten demnach in Kombination wieder zugeführt werden.

"Als Säuren bezeichnet man Substanzen, die Protonen (positiv geladene Wasserstoffatome) abgeben und als Basen jene Substanzen, die diese Protonen aufnehmen können. Ein Überschuss an Protonen in einer wässrigen Umgebung führt dazu, dass der pH-Wert absinkt und das Milieu ""sauer"" wird (pH-Wert < 7). In bestimmten Geweben wie dem Magen ist eine solche Umgebung erwünscht, um Krankheitserreger in der Nahrung abzutöten. In anderen Gewebeflüssigkeiten kann eine zu große Menge an Protonen langfristig zu Schädigungen des Gewebes führen, daher müssen die Protonen durch basische Moleküle (wie Citrate) aufgenommen und neutralisiert werden. Dadurch steigt der pH-Wert wieder an und ein neutrales Milieu (pH = 7) wird wiederhergestellt.

Generell sollten Basenprodukte eine Stunde vor der Mahlzeit oder zwei bis vier Stunden danach genommen werden. Zusätzlich ist es ratsam, auf Wechselwirkungen mit gleichzeitig eingenommenen Arzneimitteln zu achten. Nicht einnehmen sollten Sie diese Produkte bei eingeschränkter Nierenfunktion oder Nierensteinen sowie bei der Einnahme kaliumsparender Diuretika.

Ja. Die Kapseln enthalten keine wertgebenden Inhaltsstoffe und können bei Bedarf geöffnet werden.