Wofür ist Vitamin C gut?Vitamin C ist nicht nur in Orangen , sondern auch in vielen anderen Obst- u…
Wofür ist Vitamin C gut? Vitamin C ist nicht nur in Orangen 🍊, sondern auch in vielen anderen Obst- und Gemüsesorten enthalten, zum Beispiel Paprika 🫑, Brokkoli 🥦, Erdbeeren 🍓 und Kiwis 🥝, und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. 💪Starkes Antioxidans: Vitamin C bekämpft freie Radikale und schützt vor Zellschäden. 🛡️Immunsystem: Schützt die weißen Blutkörperchen und hilft so bei der Abwehr von Krankheitserregern. 👩⚕️Hautgesundheit: Unterstützt die Bildung von Kollagen für gesunde Haut, Knochen…