Es ist heiß und du hast keine Lust zu kochen, aber der Hunger plagt dich? Dann ist dieser Sommersalat genau das Richtige für dich! 🥗 Das Beste daran? Dank Hülsenfrüchten und Gemüse macht der Salat lange satt und beugt Heißhunger-Attacken vor. Der Grund hinter Heißhunger kann unter anderem mit einem Nährstoffmangel im Zusammenhang stehen. Wie man dem verbeugen kann, erklären wir in unserem Themenwelten Blog rund um Mikronährstoffe: https://shop.menssana.de/heisshunger-durch-mikronaehrstoffmaengel/ Zutaten für den Salat: 👉 Gurke…

Heute gibt es wieder Mikronährstoff-Wissen auf die Ohren – natürlich im übertragenen Sinne 🙂 Zwei Expertinnen im Gespräch bei der Podcast Folge von Gesund Gehört. Auch in der zweiten Staffel Gesund Gehört (Folge 4) hat Apothekerin Arlett Düker Ernährungswissenschaftlerin Carina Blasi eingeladen, um mit ihr tiefer in die Welt der Vitamine und Mineralstoffe einzutauchen. Die beiden gehen folgender Frage auf den Grund: Inwiefern beeinflussen bestimmte Medikamente den Nährstoffhaushalt des Körpers? Missverständnisse werden im lockeren Gespräch…

Das Wetter spielt gerade nicht mit, aber wir machen dennoch ein Sommer Gewinnspiel ❓Kennst du die Geschmacksrichtung🍹unseres leckeren Mineraldrinks MensSana? Zu gewinnen gibt es eines von zwei exklusiven MensSana-Sommerpaketen✨ Mit dabei: ein hochwertiger MensSana Cocktailmixer 🍸für unvergessliche Sommerabende. 🌅 Aber das ist noch nicht alles… lass dich überraschen! 🎉 So bist du dabei: 👍 Like diesen Post 📲 Folge uns 💬 Hinterlasse deine Lösung in den Kommentaren Mach mit bis zum 24.07.2024 und sichere dir…

Schon probiert? Dein Magnesium-Kick im Stick für den Sommer! ☀️ 🏃‍♂️ Perfekt für aktive Sommertage: Unser Magnesium-Direktstick ist ideal für Sportler und unterwegs – einfach ohne Wasser einnehmen! ✨ Fruchtiger Geschmack: Kirsch-Johannisbeere ✨ Vegan: Für eine bewusste Ernährung und ideal in der Darreichung ✨ Optimal dosiert: 2 Sticks pro Tag ✨ Vielseitige Vorteile: ✔️ Magnesium unterstützt eine normale Funktion der Muskeln. ✔️Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung…

📚 Mikronährstoff-Wissen aufs Tablett! Unser Körper braucht eine Vielzahl an Vitaminen, um optimal zu funktionieren und die B-Vitamine spielen dabei eine Schlüsselrolle. Wir haben dir nun fast alle B-Vitamine und deren Vorteile aufgezeigt. Hier sind ein paar der spezifischen Eigenschaften der jeweiligen B-Vitamine: B1 (Thiamin): Energiestoffwechsel💡 B2 (Riboflavin): Zellschutz und Sehfunktion B3 (Niacin): Hautgesundheit 🌟 B5 (Pantothensäure): Geistige Leistungsfähigkeit🌱 B6 (Pyridoxin): Hormon-, Nerven- 🧠 und Immunsystem B7 (Biotin): Haar- und Hautgesundheit B9 (Folsäure): Zellteilung und…

🌟 Vitamin B7 (Biotin) – Der Schönmacher für Haut, Haare und Nägel! Vorteile von Vitamin B7: 💇‍♀️ Haarwachstum: Unterstützt den Erhalt normaler Haare und Haut 🌿 Hautgesundheit: Fördert eine gesunde Haut. ⚡ Unterstützt den normalen Energiestoffwechsel. Top Lebensmittel mit Vitamin B7: 🥑 Avocados 🥚 Eier 🌰 Nüsse 🥦 Brokkoli 🍄 Pilze Gönn dir den Beauty-Booster Vitamin B7! Probiere doch mal unser Multifit: https://shop.menssana.de/produkt/multifit-menssana/ https://www.menssana-ag.de/wp-content/uploads/2024/07/436659644_276377022167774_1037012558242441696_n.jpg Source

Entdecke mehr im Video-Tab https://www.menssana-ag.de/wp-content/uploads/2024/07/445992965_1948939488910039_4659713397905242445_n.jpg Source

Wofür ist Vitamin C gut? Vitamin C ist nicht nur in Orangen 🍊, sondern auch in vielen anderen Obst- und Gemüsesorten enthalten, zum Beispiel Paprika 🫑, Brokkoli 🥦, Erdbeeren 🍓 und Kiwis 🥝, und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. 💪Starkes Antioxidans: Vitamin C bekämpft freie Radikale und schützt vor Zellschäden. 🛡️Immunsystem: Schützt die weißen Blutkörperchen und hilft so bei der Abwehr von Krankheitserregern. 👩‍⚕️Hautgesundheit: Unterstützt die Bildung von Kollagen für gesunde Haut, Knochen…

🌟 It’s a Match! 🥰 Die Pulverkapsel mit Basisversorgung trifft auf die Omega-3-Ölkapsel – eine perfekte Kombination für werdende Mamas! 💖 ✅ Von ÖKO-TEST mit „gut“ bewertet (Ausgabe 8/23) ✅ Speziell entwickelt für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende ✅ Enthält essentielle Vitamine und Spurenelemente für eine optimale Versorgung ✅ DHA trägt zur normalen Entwicklung von Gehirn und Augen bei Ungeborenen und gestillten Säuglingen bei ✅ Vitamin D schützt vor oxidativem Stress, während Folsäure das…

😋 Schon probiert? Die leckere Power💪 aus der Mikroalge 🌱 – Omega-3 vegan MensSana. Warum sollte man auf ein veganes Omega-Produkt setzen? 🌱 Pflanzliche Quellen bieten eine nachhaltige und ethische Option gerade bei pflanzlicher Ernährung. Bei dieser Omega-Alternative ist die Schadstoffbelastung stark minimiert, da die Mikroalge in speziellen Anlagen und nicht im offenen Meer gezüchtet wird. Außerdem werden durch den Verzicht auf Fischöl die Fischbestände 🐠 in den Meeren geschont. Das etwas andere „Gummibärchen“ ist…